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1-2月2021年組田徑恆常班
(師生比例: 大約1:3-4)

這是專為2021年(約2歲半-2歲11個月)的小朋友而設的課程。課堂活動內容充滿趣味及互動元素,可讓小朋友盡情跑跑跳跳。訓練內容主要提升小朋友的平衡、協調、敏捷性、肌力、速度、心肺功能等運動能力。

課程由本港多位港隊教練組成,以專業、創新並重的訓練方法,達致最佳訓練效果。

課程宗旨

➤ 為小朋友提供資深教練教授課程
➤ 教練以關心、愛護兒童、安全前題下教授

➤ 為小朋友提供多元化活動,平衡兒童體格發展
➤ 課程內容開心、吸引、有活力
➤ 教練會測量進度並因材施教,可行情況下分組教學

課程目標
➤ 透過群體活動,學習常規
➤ 學會紀律、服從、團隊精神及社交能力
➤ 學習「 跑、跳、擲 」的基本姿勢和技術,鍛鍊各肌肉發展
➤ 通過遊戲和競賽方式深化學習

上堂範圍於青衣運動場。

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新生註冊費: $200 (已包訓練服一套)

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☺ 訓練時間: 1小時
☺ 課程內容以跑步及體能訓練為主
☺ 課程內容參考:

 

☺ 每名學員每期均有一次請病假、一次事假的機會

☺ 詳情可參閱恆常班章程條款及細則

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新界區

K5c-TY 青衣運動場 [ 逢星期五 1730-1830 ] ▼ 時間表 ▼ 1月5,12,19,26日 2月2,9,16,23日

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